Entrevista Chema Cañizares 1978
José María Cañizares, «Chema», había llegado al Betis en 1975, trabajando con los alevines e infantiles del club como parte de la tesina con la que se graduó como profesor de la Escuela Superior de Educación Física. En los años sucesivos se ocupó de la preparación física de la cantera verdiblanca. En 1979 se encargó de la del primer equipo a las órdenes de Luis Carriega.
Esta entrevista que hoy traemos se publicó en el diario Suroeste el 25 de febrero de 1978. En ella Chema Cañizares explica una serie de fundamentos de la preparación física que, hoy, están más que admitidos como parte fundamental de la preparación física de cualquier equipo, pero que hace 40 años aún eran puestos en duda por algunos técnicos.
La preparación física es fundamental en fútbol. De esto no cabe duda, pero…en los últimos años se ha venido hablando muy mucho de los preparadores físicos. Algunos entrenadores no solo lo aceptan, sino que hablan de que son indispensables; otros por el contrario desean un trabajo en solitario y algunos los marginan.
Desde hace unos ocho años en el INEF salen cada curso preparadores físicos. Algunos toman el camino del fútbol, otros buscan otros deportes y los más imparten enseñanzas en centros docentes. Alternando fútbol y enseñanza, José María Cañizares—Chema para todos—lleva dos temporadas en los escalafones inferiores del Betis Deportivo.
- ¿Quién eres?
- Alguien que trabaja, que busca abrirse paso en el mundo del fútbol, que busca metas más altas y que poco a poco ha ido subiendo peldaños en el Betis, pues es fundamental ir tomando experiencias y enseñanzas poco a poco. Empecé hace tras años con Mani, en los infantiles, seguí la pasada temporada llevando a los juveniles y en la actual alterno infantiles y Betis Deportivo
- Háblame de tu trabajo con estos equipos
- Mi misión consiste en preparar o “fabricar” atletas; es muy bonito ver cómo crecen las marcas y los test físicos, superándolos paulatinamente. Esta es una labor a varios años vista. En una palabra, que los jugadores que pasen al primer equipo del Betis vayan en una óptima condición física
- ¿Es más importante el preparador físico o el técnico?
- En una organización es tan importante el entrenador, el preparador físico, el directivo, el técnico que capta jugadores…en suma, una auténtica labor de equipo. Si cada uno hace la guerra por su cuenta, ese equipo no puede triunfar
- ¿Contáis los preparadores físicos para los entrenadores?
- Sí. Hay que tener en cuenta que el entrenador es el máximo responsable y si no contara no nos admitiría
- ¿Tienen el sitio que merecen los preparadores físicos en España?
- Antes no teníamos nada y poco a poco se va consiguiendo que vayamos penetrando paulatinamente. Siempre tendrá más importancia el técnico por su responsabilidad y lógicamente por su experiencia. Lo que no me cabe duda es que nosotros tendremos un sitio dentro de la organización técnica de un club
- ¿Quiénes son a tu criterio los mejores en nuestro país?
- Alvarez del Villar y de los extranjeros Radisic. Este fue mi ídolo y aprendí mucho de él
- ¿Felipe Del Valle?
- Está haciendo una labor interesante en el Betis
- ¿Oscar Tosato?
- Lo admiro y estoy muy agradecido porque me ayudó en mi tesina. Es muy admirado por sus alumnos de la Escuela Regional de Entrenadores
Desde las siete a las ocho y media, durante cuatro días de la semana, Chema trabaja junto con Mani con los infantiles del Real Betis.
- ¿Cómo es tu trabajo con estos chicos?
- Se hacen con ellos trabajos globales. En determinados periodos de la temporada se incide más en ciertas cualidades físicas. Al comienzo de ella se trabaja mucho en resistencia aeróbica y últimamente en velocidad y potencia
- ¿Es duro el sistema de entrenamiento para estos chicos tan jóvenes?
- La experiencia me ha demostrado que no. El deportista no se quema por trabajar mucho, sino por trabajar mal
- ¿A qué le llamas “trabajar mal”?
- A no crear la suficiente base para trabajos intensos. Abusar de la resistencia anaeróbica y de la velocidad. A no compensar la musculatura ni a estirarla
- ¿Las lesiones musculares provienen de una deficiente preparación?
- Sí. No hay lugar a dudas. La acción del futbolista es saltar, tirar y correr. Todo esto lo hace a base de cuádriceps. En los entrenamientos hay que compensar la falta de trabajo de los músculos que no se ejercitan, así como de su estiramiento. Una de las cosas por las cuales estoy muy contento del trabajo realizado es la ausencia de lesiones musculares en todos los futbolistas que controlo
- ¿Hay compenetración Chema-Mani?
- Mani es un enamorado del fútbol infantil y comprende los beneficios que tiene una preparación física conveniente en el jugador
El trabajo de los infantiles lo comparte Chema con la preparación física del Betis Deportivo.
- ¿Es más difícil esta labor?
- Los jugadores del Betis Deportivo están a las puertas del profesionalismo. El trabajo es más serio, más específico y los futbolistas, por tanto, son más responsables. No hay que corregir posiciones y enseñar movimientos, como ocurre en infantiles, sino ir directamente al trabajo
- ¿Cómo es una jornada de preparación física en el Betis Deportivo?
- Depende la época y del día de la semana. Meses atrás hemos estado trabajando en resistencia a un ritmo de 25 a 40 kilómetros semanales, otros días los dedicábamos al gimnasio con trabajos de fuerza que totalizaban entre los 23 y 30 toneladas de volumen por jugador
- ¿No son excesivas estas cantidades para un futbolista?
- En absoluto, puesto que se está formando
- ¿Quién es el jugador más fuerte de la plantilla?
- Alex
- ¿El más resistente?
- Nines
- ¿El más rápido?
- Blanco
- ¿El mejor constituido?
- Sampere
- ¿Están la mayoría en condiciones físicas para llegar al primer equipo?
- Sí. Aunque hay algunos que por estar efectuando el servicio militar no pueden asistir diariamente a los entrenamientos
- ¿Hay entendimiento con Esteban Areta?
- Sí. Total. Paco Benítez nos ayuda bastante
Al hablar del Betis y de sus escalafones inferiores tienen que salir a relucir sus instalaciones. Afortunadamente, esa ciudad deportiva por la que tanto han ansiado sus técnicos está a la vista.
- ¿Es grave el problema de las instalaciones béticas?
- La preparación física la hemos adaptado a la instalaciones que poseemos y a éstas les sacamos el máximo rendimiento
- ¿Es fundamental la ciudad deportiva?
- En la parte física, sería fundamental un gimnasio, procurando mejorar el que tenemos en el estadio. Para los trabajos de resistencia sería interesante buscar circuitos de carreras, aprovechando zonas naturales del terreno, como serían algunas cuestas o desniveles
Algunos entrenadores hablan de que los preparadores físicos son su “mito”. Otros dicen que están muy bien para el atletismo y que en todo esto hay mucho cuento.
- Hay opiniones para todos los gustos. Poco a poco se nos va aceptando, espero que en el Mundial el futbolista-atleta esté a la orden del día. Esto traería una mayor aceptación de nuestro trabajo
- ¿Perjudicáis a la técnica del jugador?
- Al jugarse más rápido la técnica tiene que evolucionar para acomodarse a esta rapidez, no obstante, siempre una genialidad técnica puede acabar con un sistema de juego basado en la preparación física del equipo.
- ¿Un deporte?
- Baloncesto
- ¿El fútbol?
- Una pasión
- ¿La enseñanza?
- Una creatividad y educación continua
- ¿La preparación física?
- La base para cualquier actividad deportiva
- ¿Estás bien pagado?
- No me quejo. Estoy a gusto con lo que gano
Este es José María Cañizares. “Chema” para todos. Suerte.